又腰疼怎么回事
网友提问 浏览988次 提问时间:2018-05-11 10:19 回答数量: 1最近几天总是感觉腰的右半部分疼,有种下坠的那种疼,从上次来玩月经后就一阵一阵的疼,每天晚上腰和小肚子很凉,已经大半个月了,以前都是来月经的时候疼几天,去年9月之前我从事收银员的工作,一天要站八九个小时,达一年之久,腰疼会不会是和这个工作经历有关
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最近几天总是感觉腰的右半部分疼,有种下坠的那种疼,从上次来玩月经后就一阵一阵的疼,每天晚上腰和小肚子很凉,已经大半个月了,以前都是来月经的时候疼几天,去年9月之前我从事收银员的工作,一天要站八九个小时,达一年之久,腰疼会不会是和这个工作经历有关
早晨起床首先活动腰部.每日早晨起床后,要首先活动腰部.平时多做收缩腹肌,伸展腰肌运动,以及散步,倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼.