轻微脑梗塞吃什么食物治疗好
网友提问 浏览825次 提问时间:2018-04-22 06:17 回答数量: 1我的老爸这几个月以来,就经常出现头部容易麻木,四肢无力,说话不清,手脚有点不灵活的现象,有的时候看见他走路会有点左右摇摆,因此我送我爸到医院检查,医生说我爸得了轻微脑梗塞,让我们家属注意饮食。轻微脑梗塞吃什么食物治疗好
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我的老爸这几个月以来,就经常出现头部容易麻木,四肢无力,说话不清,手脚有点不灵活的现象,有的时候看见他走路会有点左右摇摆,因此我送我爸到医院检查,医生说我爸得了轻微脑梗塞,让我们家属注意饮食。轻微脑梗塞吃什么食物治疗好
患上轻微脑梗塞就必须有良好的饮食习惯。过多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。(3)适当参加体育锻炼。如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应不感到疲劳为度。以上是对“轻微脑梗塞吃什么食物治疗好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!