更年期综合征病应该怎么治疗
网友提问 浏览997次 提问时间:2015-12-19 22:01 回答数量: 1我妈妈说他这几天脑子里总是在不停的想事情,而且这个事情一直就留在脑子里,有时候还感觉心慌气短,可能得了更年期综合征。
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我妈妈说他这几天脑子里总是在不停的想事情,而且这个事情一直就留在脑子里,有时候还感觉心慌气短,可能得了更年期综合征。
1.吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状。2.吃高钙食物。如:低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜,或补充适量钙片,一方面减缓骨质流失,另一方面钙能镇静情绪、减轻焦虑,让人好入眠。