膝胸卧位可以治疗子宫下垂吗
网友提问 浏览112次 提问时间:2018-04-09 21:38 回答数量: 1我已经生过两个宝宝了,自从生了二宝之后,可能是坐月的时候,没做好,经常感到腰酸背痛,腹部胀痛,有的时候,我还会感觉小腹下面有些下坠感,然后我就到医院检查,医生说是子宫下垂了,让我回去多做膝胸卧位来恢复子宫。膝胸卧位可以治疗子宫下垂吗
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我已经生过两个宝宝了,自从生了二宝之后,可能是坐月的时候,没做好,经常感到腰酸背痛,腹部胀痛,有的时候,我还会感觉小腹下面有些下坠感,然后我就到医院检查,医生说是子宫下垂了,让我回去多做膝胸卧位来恢复子宫。膝胸卧位可以治疗子宫下垂吗
轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正你好,锻炼也是只锻炼盆腔肌群,平时加强营养,适当安排休息和工作,避免重体力劳动,保持大便通畅,积极治疗慢性咳嗽。肛提肌锻炼方法有:1用力收缩肛门持续数秒钟后放松,每次连续进行10min左右,每日数次,最好每天清晨起床前进行1次。对有张力性尿失禁者,每次排尿时,有意识地停止排尿数次,并使之形成习惯。2.2腹直肌及盆底肌肉锻炼即仰卧起坐法。方法:平卧于床上,两手平放于身体两侧不用力,利用腹直肌等肌肉的收缩力使身体坐立,一卧一起,每次作数10次,2次/d以上。2.3胸膝卧位方法:先在床上做下跪姿势,然后将胸部尽量贴在床的表面,大腿与床平面保持垂直,每次跪15min,2次/d,直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养,增强体质。