胸闷,夜尿多,入睡困难
网友提问 浏览385次 提问时间:2018-01-21 09:08 回答数量: 4胸闷,夜尿多,入睡困难,睡眠质量不佳,工作压力大的时候症状更严重,处于焦虑状态,脑海会不受控制想工作的事情
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胸闷,夜尿多,入睡困难,睡眠质量不佳,工作压力大的时候症状更严重,处于焦虑状态,脑海会不受控制想工作的事情
您好,很高兴为您提供咨询,以您的情况看,也是由于工作的原因引起的焦虑。建议您平时多锻炼身体,分散您的注意力,身体强的人在工作上也能更集中精力,做的得心应手。不要把工作的忧虑放在心上能多和朋友聊聊天,交交心,减少自己的心理压力。饮食上多吃蔬菜和水果,嗯,保证营养均衡,作息上早睡早起,希望您早日恢复健康。
病情分析:您好这位朋友,根据您的病情描述,您的这种情况可能是由于焦虑抑郁状态引起的,建议您最好去正规三甲医院神经内科或者心理咨询中心咨询一下,吃一些抗焦虑药物看看,平时要多注意休息,保持身心愉悦,祝您健康。
回答时间:2018-01-21病情分析:你好,你这种情况考虑是由于工作压力过大引起的神经衰弱。
意见建议:适当减轻工作压力,使心情得到放松。可以口服安神补脑液,要劳逸结合,睡前热水泡脚,适当的体育锻炼有助于睡眠。以上是对“胸闷,夜尿多,入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2018-01-21病情分析:你所描述的这些症状,绝大部分是由于焦虑、抑郁等原因导致。这类疾病的发生,有极强的个体性,常伴有神经官能征,因此会出现胸闷、夜尿增多等症状。
意见建议:首先要加强户外活动,增加体育锻炼的量,让机体处于一个相对的疲劳状态。其次,加强自我心理调适,必要时可以通过心理疏导来放松紧绷的神经。第三,口服抗焦虑、抑郁、镇静催眠的药物,如黛力新、佐匹克隆等。
回答时间:2018-01-21