最近总感觉睡眠不足,还睡不醒
网友提问 浏览747次 提问时间:2018-01-21 00:06 回答数量: 3最近总感觉睡眠不足,还睡不醒,被闹钟吵醒后就浑身笨重,醒不来。没有以前那种睡醒后神清气爽的那种感觉了。还易怒,比较烦躁,什么都不想做。
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最近总感觉睡眠不足,还睡不醒,被闹钟吵醒后就浑身笨重,醒不来。没有以前那种睡醒后神清气爽的那种感觉了。还易怒,比较烦躁,什么都不想做。
你好,很高兴能够为你解惑,请问,最近生活或者工作压力大吗?
意见建议:你好,根据你所描述的情况,建议不要想太多,先调节,睡眠质量,多吃水果蔬菜,多做户外运动,多和别人聊天,晚饭后散散步。
病情分析:你好,看你说的症状方面,这时看是否有出现神经衰弱现象的,那看症状也可看看去医院检查看看也好
意见建议:这时看也可去医院神经内科来检查后并在对症治疗会好些,然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯,多注意休息也好的
回答时间:2018-01-21病情分析:您好,引起睡眠不足,易怒烦躁的原因多考虑是植物神经功能紊乱导致的。
意见建议:建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物,如果是植物神经功能紊乱可以口服点安神补脑颗粒、谷维素片和维生素B1片。以上是对“最近总感觉睡眠不足,还睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2018-01-21