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我身高174cm,体重62kg

网友提问 浏览73次 提问时间:2017-12-15 05:49 回答数量: 4
患者信息:女 14岁 病情描述:

我身高174cm,体重62kg,我大腿有点粗,手有点粗,心里很烦恼,我该怎么办

最佳回答百姓健康网53473位专家为您在线解答

病情分析:

首先是每天跑步一两个小时。然后是记得拉伸腿部。这样腿部就不会长肌肉的。

意见建议:

然后是达到瘦脂肪的效果。同时是记得饮食上辛辣油腻食物都不要吃的。同时是别熬夜就行。

程世钊 程世钊实习医生 爱心医生 回答时间:2017-12-15 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了1046

病情分析:你好,根据你的描述,建议你平时多活动,不要吃太多的垃圾食品。不要吃油腻太多的食物。

意见建议:你好,根据你的描述,这些体重是属于正常的啊。你的体重保持再69公斤左右都是属于正常的啊

回答时间:2017-12-15
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了1647

病情分析:你好,一个人的身高体重和外形和遗传有很大的关系。与饮食习惯也有一定的关系。

意见建议:平时荤素搭配合理,多吃点新鲜的蔬菜和水果,少吃吃油腻甜腻的食物,适量运动,控制体重。以上是对“我身高174cm,体重62kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2017-12-15
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了711

病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。

意见建议:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。

回答时间:2017-12-15
生活保健 减肥养生 药品

体检血糖升高,如何治疗?

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许昌涛 医师 爱心医生

回答于:2015-12-06

病情描述:体检是查葡萄糖7.6,该怎么办?

医生建议:一次血糖升高,您如果没有症状,建议您再复查一次血糖。

四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-19

病情描述:四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查恶漏没有排完,又清宫一次,现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西,正常吗?

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑清宫可能失败引起的

检查幽门螺杆菌挂什么科

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张金哲 医师 爱心医生

回答于:2015-12-20

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素,可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等。

左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时

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郝伟玉 住院医师 爱心医生

回答于:2016-01-16

病情描述:左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次

医生建议:最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

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