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请问孕妇在哺乳期如何减肥啊?
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提问时间:2017-11-22 17:56
回答数量:
4
患者信息:女 31岁
病情描述:请问孕妇在哺乳期如何减肥啊?
最佳回答百姓健康网54529位专家为您在线解答
病情分析:建议宝妈哺乳期最好还是不要减肥了,这样会影响奶量的,等断奶了再减吧,而且你在带宝宝的过程中比较辛苦,自然也会慢慢瘦下来的哦,不过建议宝妈平时多做点动作,会有好处的。
其他回答(3)
爱心医生住院医师
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病情分析:其实在哺乳期不用刻意的去减肥。平时吃奶的话也是需要营养的。你可以多喝一点汤,尽可能的减少吃米饭,面食一类的。
回答时间:2017-11-22
病情分析:注意热量的摄入,不要摄入太多的脂肪,注意适量的运动,你可以一口饭咀嚼20次,就会饱的快点
回答时间:2017-11-22
病情分析:在哺乳期如果想减肥的话,不能通过吃减肥药或节食来减肥,这样会影响母乳的质量,只能通过适量的运动来减肥!
回答时间:2017-11-22