孕妇晚上总是失眠的该怎么办才好的啊?
网友提问 浏览285次 提问时间:2017-11-22 09:54 回答数量: 4孕妇晚上总是失眠的该怎么办才好的啊?
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孕妇晚上总是失眠的该怎么办才好的啊?
孕妇失眠的话,最好是平时不要压力太大,还有就是每天早晚可以喝一杯孕妇牛奶,有利于睡眠。
病情分析:受到体内激素影响,孕妇是容易产生失眠的症状。建议你临睡前用热水泡泡脚,喝点牛奶。
回答时间:2017-11-22病情分析:你好,你可以在睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶,可以帮助你睡眠呢。
回答时间:2017-11-22病情分析:你好,我个人觉得怀孕晚期总是出现失眠,这很正常,临睡前喝一杯温暖,洗个热水澡,泡一泡脚都是蛮好的,还有就是在此时,出现失眠,可能是心态问题,想的太多了吧,心态一定要搞好,心情不好,多出去散散心,转移注意力。
回答时间:2017-11-22