荨麻疹怎么预防才最有效呢？

病情分析：您好，胆碱能性荨麻疹，一般在遇热，情绪激动和运动后出现，用氯雷他定、西替利嗪抗组胺药治疗。

意见建议：建议要注意饮食卫生，不要吃辛辣食物，多吃含维生素C的食物，尽量不要接触过敏原，避免不良刺激，保持良好的心态，不要急躁，提高身体抵抗力。

病情分析：你好，发生了荨麻疹，需要注意平时的饮食的，另外就是可以考虑口服些抗过敏的药物进行治疗的，可以考虑服用录雷他定进行治疗，平时可以吃些维生素C，另外就是多吃些水果和蔬菜，注意勤洗澡，尽量避免接触毛发，灰尘等。以上是对“荨麻疹怎么预防才最有效呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：您好，注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

病情分析：平时生活注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。