我最近抑郁56天了吧
网友提问 浏览206次 提问时间:2017-11-18 14:48 回答数量: 3我最近抑郁56天了吧,不知道该怎么办。现在本来生活很幸福,没什么压力但是我就是最近胡思乱想,我知道自己不该这样的,但是我想不明白,就很难受我一直想一些精神方面的东西。特别纠结,反反复复,吃也吃不好睡也睡不好,请问我该怎么办
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我最近抑郁56天了吧,不知道该怎么办。现在本来生活很幸福,没什么压力但是我就是最近胡思乱想,我知道自己不该这样的,但是我想不明白,就很难受我一直想一些精神方面的东西。特别纠结,反反复复,吃也吃不好睡也睡不好,请问我该怎么办
你好,根据你的描述来说,抑郁症服用谷维素,舒必利,多虑平治疗。
意见建议:建议平时多听音乐,放松心态,多跑步,多聊天,保持充足的睡眠,利于康复。以上是对“我最近抑郁56天了吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!