绝经后吃什么延缓衰老
网友提问 浏览466次 提问时间:2017-11-13 09:52 回答数量: 2绝经后吃什么延缓衰老
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绝经后吃什么延缓衰老
衰老是自然过程,我们要做的就是在衰老的过程中过得更惬意、更有生活质量。作为女性,可定期做好妇科的相关的检查,比如每年一次体检是很必要的。在吃的方面合理饮食即可。
病情分析:女人绝经期由于激素减少,容易发生殖道疾病。因此绝经期应注意补充蛋白质,微量元素和维生素,保持良好的心态,适当有氧运动,增加机体抵抗力。身体健康,心情舒畅就不会衰老。
回答时间:2017-11-13