我现在一直做仰卧起坐，想能减了肚子，这有用吗？
网友提问 浏览0次 提问时间：2017-11-08 20:59 回答数量： 2
患者信息：男 28岁
病情描述：
我总是感觉自己的肚腩很大很丑，所以我现在是非常的想要减自己肚子上面的肥肉，听建议要做仰卧起坐，这样有没有用啊？
已解决
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病情分析：
人体在做仰卧起坐的时候，就是让自己的腹肌一直在运动的阶段，这样的话就会促进自己身体里面的尤其是自己肚子上面的脂肪进行燃烧，这样的话就可以很快的减下来自己的肚子了，并且自己最好是可以做一些其他的运动这样作用会更加的明显的。
其他回答（1）
病情分析：这样的运动自己一定是要坚持才是会有效果的，要让自己的肌肉形成记忆能力，这样的话自己的肚腩才能够是逐渐的消失。
回答时间：2017-11-08
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