我一直在运动减肥,但是没有效果,为什么会越减越肥呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-11-08 18:29 回答数量: 2我一直都特别的相信运动减肥是会有很好的帮助的,所以我最近一直都是在运动减肥,但是在这段时间里面为什么越减越肥?
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我一直都特别的相信运动减肥是会有很好的帮助的,所以我最近一直都是在运动减肥,但是在这段时间里面为什么越减越肥?
运动减肥的关键就是自己运动之后干了什么,自己不要觉得运动了就吃很多事物,自己可以做到少食多餐的话那么才可以减肥的。
病情分析:运动减肥确实是所有的减肥方法里面最有用的一种了,但是自己不可以就是说运动之后自己大量的吃食物,这样的话自己刚才就是白白运动了,所以说自己还是要控制自己的饮食才是可以的,自己切记不要暴饮暴食,然后自己要多吃蔬菜,不要吃肉。
回答时间:2017-11-08