脑梗塞饮食上要注意什么?
网友提问 浏览200次 提问时间:2017-11-02 09:38 回答数量: 2脑梗塞饮食上要注意什么?
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脑梗塞饮食上要注意什么?
饮食注意事项:低脂低盐、清淡饮食,均衡饮食,多吃蔬菜。
病情分析:食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。
回答时间:2017-11-02