二胎备孕要做好哪些准备
网友提问 浏览50次 提问时间:2017-11-02 09:35 回答数量: 2二胎备孕要做好哪些准备
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二胎备孕要做好哪些准备
不能喝酒,不能抽烟,不能吸毒,远离装修的房子,不要太焦虑,放松,尽量争取机会在排卵期和你的性伴侣在一起,那么二胎还是能怀孕的。
病情分析:要做医学检查确定“种子”质量。一定要戒烟限酒清理身体内环境。作为准爸爸,如果以前有吸烟喝酒的嗜好,在备孕二胎之前,一定要戒烟限酒,积极清理身体内环境。要注意忌食辛辣油腻和碳酸饮料。同时还需要讲究健康的饮食原则,要注意忌食辛辣油腻和碳酸饮料。合理分配一日三餐,做到早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,同时注意补充新鲜蔬菜和水果。规律生活保证每晚睡眠时间8小时。规律生活是一个非常关键的因素,要提前作好心理准备,调整以前的生活作息,千万不可再熬夜,不要通宵不眠
回答时间:2017-11-02