备孕期间要注意什么
网友提问 浏览606次 提问时间:2017-11-02 09:35 回答数量: 2备孕期间要注意什么
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备孕期间要注意什么
备孕期间,大家要注意些不要酗酒,最好不要抽烟,还有一些药物那么要注意,另外像什么染发呀,化妆呀,所以你们在用这些东西的时候,要稍微小心一点。
病情分析:男士方面:三个月前戒烟戒酒。烟酒对男性的精子质量影响很大。多吃富含锌的食物。男性精子生成主要的营养物质是锌,平常要多吃些富含锌的食物。多进行身体锻炼。准备要孩子的前三个月,男士要多进行体育锻炼,只有增强身体素质,才能有更为强壮的精子。女士方面:提前三个月补充叶酸。 叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性需要叶酸。治好妇科病,大多数结婚的女士都有妇科病,在准备要孩子前,应该尽可能的治好,否则会影响怀孕的,特别是宫颈疾病,要去正规的医院诊治。
回答时间:2017-11-02