胆囊结石注意事项
网友提问 浏览294次 提问时间:2017-10-27 09:10 回答数量: 2胆囊结石注意事项
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胆囊结石注意事项
对于胆囊结石,平时要注意在饮食上,比如说早餐一定要吃,要吃好,生活习惯要改变。因为我们胆囊有浓缩的功能,胆囊内存储的胆汁是肝脏分泌出来的新鲜胆汁的10倍,经过一夜的沉淀,如果不吃早餐,睡懒觉,很容易沉寂下来造成胆结石。所以早餐一定要吃,以此来刺激胆囊,让新鲜的胆汁重新进来,造成一个有效的循环。除此之外还要多运动,加强体育锻炼。
病情分析:1、禁酒及含酒精类饮料;2、饮食要规律,早餐要吃好;3、低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢,清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶,积聚和沉淀,从而形成结石,所以,应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄),肥肉,海鲜,无鳞鱼类,动物内脏等食品。4、宜多食各种新鲜水果,蔬菜,进低脂肪,低胆固醇食品如:香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,藕,鱼肉,兔肉,鸡肉,鲜豆类等。5、宜多食干豆类及其制品。6、宜选用植物油,不用动物油。7、少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
回答时间:2017-10-27