如何预防脂肪肝
网友提问 浏览291次 提问时间:2017-10-24 14:27 回答数量: 2如何预防脂肪肝
//= get_host('cdn');?>
如何预防脂肪肝
脂肪肝其实从字面上来看,相对的来说比较好理解,肝脏上脂肪太多,肯定要减少脂肪的摄入,饮食要清淡一些,像高脂的比较油腻的胆固醇含量高的这些东西,尽量少吃或者不吃,也要多运动,饭后适当的散散步,脂肪肝患者一定要戒酒,不要喝酒。
病情分析:合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当运动每天坚持体育锻炼,根据自己体质选择适宜的运动项目。慎用药物,肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒。对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
回答时间:2017-10-24