焦虑症的诊疗办法有哪些？
网友提问 浏览881次 提问时间：2017-10-22 23:58 回答数量： 3
患者信息：女 22岁
病情描述：
总是容易发脾气，心慌、心悸、烦躁、上不来气，有时候、尤其是很生气的时候，容易控制不住情绪，甚至有时脑袋嗡一下子、之后出现类似短暂性的失忆，等等症状。学校的医院说我是典型的焦虑症。
希望解决的问题：焦虑症的诊疗办法有哪些？
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病情分析：
一、看清想法，你的焦虑或担忧的背后可能隐藏了一些想法，而这些想法可能存在一定的不合理性，如果能及时矫正这些不合理的想法，你的焦虑情绪会有所缓解。二、经历情绪。焦虑和不安的情绪是我们很排斥的，可是你越是排斥你越会焦虑不安，你尝试用正念的心态和方式去经历你的情绪，感受情绪自然的产生和逐渐消减的过程，体悟到情绪是不需要任何干预也能自然消减的规律，增强你的心理弹性，降低你的焦虑水平。如果你的焦虑症状比较严重或者自我调整效果不明显，建议你到专业的机构寻求帮助，找到更适合自己的调整方法。
其他回答（2）
病情分析：针对焦虑症的认知和行为模式特点，正念体悟疗法从三方面进行一一打破和重建：一、看清焦虑的核心观念，打破不合理想法与情绪的连接，减少焦虑情绪的诱发和持续。二、选择正确的行为，不被焦虑想法和情绪的束缚，坚持进行正常的工作和活动。三、经历焦虑情绪，改变对焦虑情绪的习惯反应，不排斥也不回避焦虑情绪，当你能面对和经历焦虑情绪，并感受到焦虑情绪会随时间自然消减的规律时，你将能有效的处理和改善焦虑情绪。
回答时间：1970-01-01病情分析：临床治疗中可以采用：先药物治疗为主，心理治疗为辅；后心理治疗为主，药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。初期必须对产生的症状进行解释，取得患者共识。再运用药物，针对焦虑症状进行抗焦虑治疗，等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制，分析矛盾心态。待病情稳定后，在维持并逐步减药的过程中，帮助其安排好日常生活，协调好生活事件，提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗就较为理想。如失眠，焦虑，闷闷不乐等，药物治疗最有效。如容易担忧，悲观，自责等，心理治疗最有效。以上是对“焦虑症的诊疗办法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2017-10-23
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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