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已解决

睡眠质量不好,经常腰疼

网友提问 浏览885次 提问时间:2017-10-19 00:00 回答数量: 10
患者信息:女 33岁 病情描述:

睡眠质量不好,有一点动静就醒,站立时间长的话会腰疼,浑身没劲,什么也不想做,就想在床上睡觉,

希望解决的问题:

朋友说是肾阳虚

最佳回答百姓健康网53482位专家为您在线解答

病情分析:

你好,你的情况有肾阳虚的症状,但是也有腰肌劳损引起的疼痛。

意见建议:

建议你平时多去户外活动活动,跑跑步,打打羽毛球,再就是做做腰部推拿按摩,这样好的比较快。

董海燕 董海燕住院医师 爱心医生 回答时间:2017-03-06 向TA提问

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其他回答(9)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面与躯体因素有关,例如各种躯体不适,三是环境因素,例如长期受噪音的干扰。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠则需要药物治疗。

回答时间:2017-10-19
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好,睡眠质量不好可以服用安神补脑液调理一下观察的

意见建议:腰酸痛不适需要检查是否有肾虚或是妇科炎症导致的,不要频繁性生活,最好及时去医院检查原因后在治疗的

回答时间:2017-03-06
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了1032

病情分析:可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。

意见建议:腰痛的原因有很多,如腰肌疲劳,发烧,肾炎,腰椎病等,要先观察是中间痛还是两侧痛,是否有压痛。到医院做腰椎CT检查,双肾B超检查,观察之前是否有用力不当等,如果检查没有异常,可以用布洛芬口服,热敷等减轻症状。以上是对“睡眠质量不好,经常腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2017-03-06
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了2215

病情分析:您好,按照您的情况,您这应该是身体不平衡刺激来造成的局部不适的症状

意见建议:建议您去正规的医院检查治疗,建议您吃点维生素来缓解局部的不适症状,吃点清淡的食物,一般慢慢就会调节过来的

回答时间:2017-03-06
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2452

病情分析:睡眠质量不好,有一点动静就醒,站立时间长的话会腰疼,浑身没劲考虑肾虚的可能,症状有神疲乏力、畏寒怕冷、四肢发凉,腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多,听力下降或耳鸣,多梦等,

意见建议:治疗可以在医生指导下用金匮肾气丸,壮腰健肾丸等,平时多锻炼身体,多吃肉,海鲜类食物。

回答时间:2017-03-06
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了180

病情分析:你好,根据你的描述来看可以多运动锻炼身体来改善一下的。

意见建议:也可以找个中医给你调理一下的,最好是每天都能坚持锻炼,要不是不会改善的。

回答时间:2017-03-06
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了1431

病情分析:你好,考虑可能是神经衰弱症,腰肌劳损,需要到医院检查确定,禁忌辛辣食物

意见建议:你好,可以到医院做血常规,小便常规以及腰椎x线检查确定,口服多塞平片和参芪五味子胶囊和双氯芬酸钠缓释片治疗以上是对“睡眠质量不好,经常腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2017-03-06
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2314

病情分析:你好33岁育龄期女性,正常情况下一般不应该出现以上症状。

意见建议:建议你首先应该排除工作及生活压力过大,以及过度劳累而导致,必要时去医院进一步检查调理。

回答时间:2017-03-06
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了2951

病情分析:这种情况下,可以做个腰椎的X线拍片检查,看一下是不是有腰椎间盘突出的问题。

意见建议:建议在临床医生指导下进行治疗。同时不要剧烈运动,避免着凉,这些会有利于减轻腰部的不适。

回答时间:2017-03-06

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

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