只要我每次来月经都会觉得自己痛经很难受,可是我想知道痛经最有效的缓解方法有哪些?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-12 18:30 回答数量: 3我每次痛经都很难受,而且每次来月经的时候人少的时候很少的,可是我想问一下,痛经该如何缓解才有效?
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我每次痛经都很难受,而且每次来月经的时候人少的时候很少的,可是我想问一下,痛经该如何缓解才有效?
痛经最有效的缓解办法就是一定要经常活血化瘀,比如说经常用热水袋来热敷子宫部位,或者是选择口服止痛片,这些方法都可以缓解痛经的后遗症。每天晚上在睡觉之前用热水泡脚,而且每天晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶,这些方法都可以活血化瘀,而且都可以用来减轻痛经的痛苦。