我最近只要用力刷牙，就会牙龈出血，这种情况正常吗？

病情描述：这一周以来，我发现孩子在刷牙的时候，牙龈总会出血。有的时候出血量还是比较大的。想问一问牙龈出血是什么原因？要怎样治疗呢？

医生建议：身体内如果缺乏维生素，就会导致在刷牙的时候牙龈有出血的现象。可以多补充一些维生素c。可以每天吃一个猕猴桃或者是桔子，这些食物中富含丰富的维生素c。可以有效的治疗牙龈出血的现象。其次，如果孩子使用的牙刷特别的硬，那么也很容易导致在刷牙的时候出血。可以换一些比较柔软、软毛的牙刷。这样在刷牙的时候就会缓解出血的现象。

病情描述：现在我每天吃的食物都是没有营养，很多时候都是吃泡面，现在早上刷牙的时候我的牙龈出血很多，一直不知道是什么原因，怎么办才好呢？

医生建议：如果刷牙比较用力的话，也是会对牙龈造成一定的损伤，出现牙龈出血的情况。再就是身体内部的维生素c物质缺乏的话，也是容易导致牙龈出血出现。所以平时要补充这种物质，多吃一些橘子或者是柠檬都是可以改善营养缺失的情况，避免牙龈出血出现。

病情描述：我的牙龈是有出血的问题出现的，每次早上刷牙的时候都会出现牙龈出血，我先就很想知道这个牙龈出血是什么原因导致的啊？

医生建议：缺乏维生素C的情况下面，就会引起牙龈出血，要吃上些维生素C，才能治疗。

病情描述：我在刷牙的时候出现牙龈出血的问题，而且是每次都出现，让我很担心我的牙齿变得不健康了，要如何才能根治刷牙的时候出现牙龈出血？

医生建议：牙龈出现出现是缺乏维生素的一种表现，要是出血比较炎症的话，那么是可以选择直接吃上一些善存的。要是只是轻微的出血，那么在食物中要吃西红柿，黄瓜，柠檬，胡萝卜等这些食物，来补充身体内所缺失的维生素，维生素得到了补充以后，那么牙龈出血也会被改善。

病情描述：经常饮食不健康，吃一些油炸的食物，很少去吃蔬菜。现在我早上刷牙的时候总是有点牙缝出血了，不知道应该怎么治疗？这是什么原因呢？

医生建议：牙缝之间出血的话，就是因为牙龈的问题。尤其是维生素C的物质缺乏的话，牙龈的抵抗力会比较弱，刷牙受到牙刷的刺激和摩擦之后就会出现一些出血的情况。也是因为对牙膏过敏所出现的一种正常的生理反应。