左侧膝盖损伤，医生说问题不大休息一段时间就好，可是休息一星期了还是不舒服，我该怎么办？

病情描述：2015年5月，踢球时被人从后面别了一下，左膝扭伤，在海军总医院拍的核磁和X光，未检查出明显损伤，诊断为盘状半月板。休息半个月后逐步恢复运动，但在踢球变相或者用左脚内侧接到较重的球时，膝关节会偶尔出现剧痛，感觉像是脱臼了一样，但稍事休息马上就不疼了，会有些轻微的酸胀。此后反复多次出现类似情况！！！2015年11月，去北医三院检查，医生也说没有大问题，让我做深蹲练习，但做完深蹲膝盖会明显感到不适，所以并未坚持。2016年3月，又去海军总医院做了核磁，检查结果同样未见明显损伤。过去一年多的时间里，左膝多次出现上述症状（类似脱臼的感觉），希望专家能帮我找出病因！

医生建议：你好这是盘状半月板导致的，建议关节镜下行半月板成形清理。

病情描述：我丈夫的腿因汽车撞了膝关节损伤了半月板现在再医院治疗了13天,检查说是保守治疗可是现在还是不能下地,腿用不上劲,到了黑夜腿就非常的酸困很难受不知道有什么好的方法没有?

医生建议：半月板损伤早期最好不要下地行走,你现在是伤后13天,不能行走也很正常,它的恢复时间是很长的,建议你下肢用托具或者石膏固定制动,然后行下肢的抬举功能锻炼,每天上下抬举200-500下左右,同时患肢的踝关节也要行屈曲背伸的锻炼,一个月后拿掉托具行膝关节的伸屈锻炼逐步下地行走,半月板损伤在三个月甚至半年都有可能有不适感,可以配合中药调理

病情描述：十年前做过半月板损伤手术，7月2号挂的吴主任的门诊，由于无法在上海久留，回宿州市立医院做的检查，报告结果是：左膝关节腔、髌上囊积液；左膝关节炎、左股骨远端小囊变；左膝外侧半月板前后角损伤；左膝前交叉韧带损伤可能；左?窝囊肿。目前患者不能下蹲，膝盖无力酸胀，弯曲九十度以上就会感到疼痛，左腿肌肉严重萎缩

医生建议：对于32岁的你而言，病情的确有些麻烦，当年可能是外侧半月板的问题而做的关节镜，现在外侧关节间隙狭窄明显，意味着外侧的退变，32岁比较年轻，不适于行比较激进的方法，建议还是先用关节镜处理下，根据术后康复锻炼的效果制定下一步的治疗方案

病情描述：膝关节内侧损失，一直在调养，贴膏药，泡脚，电疗，用骨肽片等保健药.休息有缓解，过力会隐痛，最近家里人生病着急，有点过力，所以牵连的髋关节有不适，请医生帮忙指点，谢谢，辛苦啦

医生建议：最好拍个磁共振片子看看里面具体情况。

病情描述：经常用跑步机对膝关节损伤大吗

医生建议：您好，如果您膝关节有损伤的话，要注意不要运动量过大，以免会加重膝关节疼痛肿胀的情况！