冬天怎么预防皮肤瘙痒症
网友提问 浏览974次 提问时间:2017-07-29 02:32 回答数量: 5我的皮肤一到冬天就特别干燥,而且容易痒,尤其是手脚的地方,有时候晚上睡觉的时候也被痒醒了,睡觉都睡不好。
希望解决的问题:冬天怎么预防皮肤瘙痒症
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我的皮肤一到冬天就特别干燥,而且容易痒,尤其是手脚的地方,有时候晚上睡觉的时候也被痒醒了,睡觉都睡不好。
希望解决的问题:冬天怎么预防皮肤瘙痒症
你好,冬天预防瘙痒症的方法有:控制洗澡次数:我们从小就一直在强调要勤洗澡,要养成良好的卫生习惯,但是秋冬季节气候干燥,人体分泌的皮脂及汗液也减少,皮肤变得干瘪、起皱,容?易发生瘙痒。如果经常热水浸泡、搓洗,很容易导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄,皮肤失去滋养,变得更加干燥易瘙痒,所以控制洗澡次数很重要。涂抹润肤剂:在秋冬季节,沐浴后可以适当涂抹一些不含香精、色素的润肤剂,保证皮肤有水分可以吸收。衣着宽松宜丝棉:机械性磨擦或理化因素的刺激,也可以引起局部的瘙痒,例如衣着过紧,某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以,内衣应以全棉、丝质品为好,穿着要宽松舒适,避免磨擦,及时增减衣服,避免温差过大。被褥常晒樟脑熏:潮湿的被褥容易增生各种病原微生物,被褥太热使皮肤突然受热,都可能引起瘙痒的发作。因此,秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。还?可用樟脑丸熏被褥、衣物等,可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥,会促使皮肤的水分蒸发,以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。皮肤瘙痒患者不能吃:1、少吃高脂肪食物,这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担,特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。2、鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,故应避免食用。3、应注意少吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。4、忌公鸡、鹅等发物。
病情分析:你好,皮肤瘙痒症是一种因为皮肤干燥,脱水而引起的皮肤病。
意见建议:建议囗服抗过敏药物如地氯雷他定片,外用温和湿润型软膏,平时多喝水,多吃蔬菜水果等食物。
回答时间:2017-07-29病情分析:你好,根据你的情况看,你可能是由于由于气血不足引起的现象导致的症状。
意见建议:建议你可以通过血常规确诊后进行服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物。
回答时间:2017-07-29病情分析:冬天预防瘙痒症的日常措施有:1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。3.男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。4.在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。5.如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。6.在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。7.在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水份的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。瘙痒症患者可以吃:1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。2、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。3、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。4、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。以上是对“冬天怎么预防皮肤瘙痒症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2017-07-29病情分析:冬天预防皮肤瘙痒的方法有:1、科学洗澡中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故,皮肤表面缺乏足够的皮脂保护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。因此,冬季老年人应当减少洗澡的次数,每周一次足矣,水温不要太高,洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长,并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的膏霜,用以锁住皮肤水份。2、增强润肤除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹1~2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜,补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。3、别暖保湿老人冬季着衣冷暖要适度,既不能凉着了,也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少,而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生,室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。一般来说,室内温度以24℃~25℃为宜。同时,为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水份的蒸发,应当设法提高室内湿度,在室内放置几盆水,可以起到一定的加湿作用。4、小心穿着穿着上内衣最好选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,特别是经过防缩处理的内衣,一定要先洗涤以后再穿,从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害,出现瘙痒等症状。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒,不要阴干。5、注意饮食平时更要注意多喝水以补充身体流失的水份,增加皮肤的水份供给。注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水份、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。6、内在调理要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时,瘙痒难忍时可外用烊速消,不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫,因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度,使瘙痒更加剧。
回答时间:2017-07-29