我现在还没有考试,可是心情有点紧张,那么考前吃什么食物比较好?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-06-27 13:36 回答数量: 2我现在还没有考试,可是心情有点紧张,感觉自己拿笔都是哆嗦的,那么在考试前吃点什么食物比较好?
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我现在还没有考试,可是心情有点紧张,感觉自己拿笔都是哆嗦的,那么在考试前吃点什么食物比较好?
在考试之前可以吃一些五谷杂粮之类的,这些都是可以镇静安神的,并且可以起到保护心态的作用。
病情分析:考试之前可以吃一些能够镇静安神的食物,比如说可以在考试之前喝一瓶红牛,或者是在考试之前喝一杯红酒,这样的方式可以达到镇静安神的作用,也可以选择在考试之前喝一些红米粥或者是吃一些小米粥,这些也都可以得到正确安全的功效,但是喝酒或者是喝红牛的话也不要太多,如果过量反而会适得其反,所以说大家还是需要特别小心。
回答时间:2017-06-27