大家都在过养生的生活,所以家里准备一些柠檬水,柠檬水什么时候喝最好呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-06-27 09:48 回答数量: 3大家经常就是会在过一种养生的生活,而且感觉就是家里多准备一些柠檬水可以对身体很好的情况,所以就是特别想要每天都喝的,其实特别喜欢喝柠檬水的,可是柠檬水什么时候喝最好呢?
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大家经常就是会在过一种养生的生活,而且感觉就是家里多准备一些柠檬水可以对身体很好的情况,所以就是特别想要每天都喝的,其实特别喜欢喝柠檬水的,可是柠檬水什么时候喝最好呢?
早上可以空腹喝一杯因为柠檬水是含有一定的维生素,所以早上起床之后,可以空腹喝,能够调理胃肠不舒服,还可以改善便秘的症状,可以排便通畅,或者是晚上也是可以的,因为可以促进睡眠,但是不可以喝太多,晚上喝柠檬水一定要注意量的多少情况。