最近有一点腰间盘突出,谁知道腰间盘突出征禁忌是什么呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-06-21 21:20 回答数量: 4我的身体一直都不是特别的好,这段时间又有一点腰间盘突出症,感觉特别的难受,也有点影响自己的工作,想问一下平时有什么需要注意的吗?有哪一些禁忌,是我不能做的事情呢?
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我的身体一直都不是特别的好,这段时间又有一点腰间盘突出症,感觉特别的难受,也有点影响自己的工作,想问一下平时有什么需要注意的吗?有哪一些禁忌,是我不能做的事情呢?
患者平时要加强体育锻炼,尤其是在在腰腹这个地方,要格外的注意,但是时间不能够过长,不然是会有相反的效果了。
病情分析:腰间盘突出的患者,平时千万不能够过于劳累,这样是会加重病情的,最好是能够在有疼痛的感觉的时候,多加休息就可以了,然后要在起床的时候佩戴好了护腰,这样是能够加强对腰部的护理工作,还有就是如果感觉到疼痛的话,是能够稍微下床进行活动,但是一定要注意适当的放松,适当的放松腰部就可以了。
回答时间:2017-06-21病情分析:平时患者最好是能够选择比较硬一点的床铺,不要选择比较软的床铺了,像是木板床的效果就是很不错的,平时尽量不要经常站着或者是坐着。
回答时间:2017-06-22病情分析:患者平时要加强体育锻炼,尤其是在在腰腹这个地方,要格外的注意,但是时间不能够过长,不然是会有相反的效果了。
回答时间:2017-06-23