这段时间我消化一直都不好,而且经常会加重负担,那么消化不良的人平时吃什么菜好?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-06-09 14:20 回答数量: 2最近我消化不良,而且肠胃负担特别重,不管吃什么东西都觉得很难受,吃不下,那么应该吃什么菜比较好?
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最近我消化不良,而且肠胃负担特别重,不管吃什么东西都觉得很难受,吃不下,那么应该吃什么菜比较好?
消化不良的人应当吃一些绿色蔬菜,很多绿色蔬菜都是可以帮助肠胃消化和蠕动的,比如说黄瓜或者是西红柿之类的,也可以经常吃一些莴苣或者是油麦菜,还有芦笋,这些都是可以帮助肠胃消化和蠕动,消化不良,也可以多吃一些菠菜,或者说经常做一些冬瓜粥,这些食物都是能够帮助肠胃消化的,而且改善的效果也非常好。
病情分析:记得多吃一些冬瓜黄瓜之类的,并且需要多吃一些绿色蔬菜,除了吃蔬菜之外,也需要多吃一些水果。
回答时间:2017-06-10