我现在是怀孕早期,在饮食食谱上面,要注意些什么?
网友提问 浏览0次 提问时间:2017-06-07 10:06 回答数量: 2我现在是属于怀孕早期的时候,在很多方面我都不懂,所以我也担心自己怀孕期间出现问题,想知道在饮食食谱上面注意些什么啊?
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我现在是属于怀孕早期的时候,在很多方面我都不懂,所以我也担心自己怀孕期间出现问题,想知道在饮食食谱上面注意些什么啊?
怀孕早期的时候在食谱上面是可以适当的吃上一些山药蹲排骨啊,山药炒苦瓜,西红柿鸡蛋,白萝卜,米饭等这些日常的食物是要多吃的,也要注意营养的多元化,不可以单一的吃一种食物,再有怀孕期间是最好不要吃辣椒的,其它方面没有什么要注意的了。
病情分析:怀孕期间饮食上要注意的方面有多吃鱼肉和鸡肉,鸡蛋,菠菜,花菜,莲藕等这些食物,也是可以适当的多吃上一些的,可以对身体补充营养。
回答时间:2017-06-08