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有心理障碍的人,进行自我疏导治疗,应该怎么进行?

网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-16 12:08 回答数量: 3
患者信息:女 36岁 病情描述:

我有很严重的心理障碍,因为有心理障碍的缘故,所以我常常不敢与人交朋友,我已经无法正常的生活了,请问我应该如何加强自我疏导?

最佳回答百姓健康网54928位专家为您在线解答

病情分析:

有心理障碍的话,尽量多参与社交活动,然后要做一些体育锻炼,消除自己的焦虑。

李勇 李勇主任医师 江苏省人民医院 回答时间:2019-07-16 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了477

病情分析:有心理障碍的人,一定要及时的做自我疏导,首先,要及时的肯定自己,要消除心中消极的东西,要肯定自己做出的成绩以及自己的进步,然后,尽量多参加一些活动,然后还要有适量的体育锻炼,这样会使自己的症状得到改善。

回答时间:2019-07-16
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了84

病情分析:营造一个宽松的生活环境,让自己的心情保持舒畅,对于心理障碍有很好的治疗效果。

回答时间:2019-07-19

最近老和父母闹矛盾争吵

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-07-06

病情描述:我姐50岁,离异6年带一个女儿16岁了,最近和父母频繁的闹矛盾争吵,总觉得家里人瞧不起她,任何人不能说她不对,一说就不理你,自己躲她女儿哪哭诉,弄得孩子跟她一样认为家里人都在欺负她们母女,要脱离跟家庭的关系。

医生建议:你好,建议到精神心理科治疗,加强心理疏导,告诉孩子,由于关爱才会有责骂,不是欺负,而是把他当成亲生的。

妈妈迷信到疯狂

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-07-02

病情描述:妈妈只听风水师的话,家人劝她别迷信,她完全听不进去。不舒服了就会说有人做法害她。哪怕人家地理放一根竹子或一根电线漏门外都要说人家做法,所以不舒服。就算查出来头疼脑热还是认为别人做法害她。

医生建议:您好,根据您的描述,比较严重,建议到医院心理科就诊。加强心理沟通。

自卑是我这样的表现吗

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-07-05

病情描述:有自卑心理的感觉。生长在一个蛮好的沿海城市,一直与当地人生活在一起,自觉接受了地域歧视,由于接触许多外地人,鱼龙混杂的,更加感觉自己的优越。后来高考前回到原籍地,才发现自己也属于自己歧视的人。

医生建议:您好,根据您的描述,考虑是心理因素,建议加强自我暗示。

无法和妻子完成性生活

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2015-07-15

病情描述:婚后开始还好,后来越来越少性生活,最后2年几乎没有。期间我工作不错,他性格内向,事业不顺,我们两地工作。每次想和他办事,他都不愿意碰我,说心理有障碍,会想起那男人的恶语,过不去那道坎。

医生建议:你好,性冷淡大多是心理因素,应该找到发生性冷淡的根本原因,多交流沟通,前戏/氛围等因素很重要!不要有过多的让你反感的性行为方式!不能操之过急,需要一段时期或者很长一段时期的逐渐改善!

心理障碍导致失眠多梦

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董冰冰 爱心医生

回答于:2015-07-20

病情描述:我母亲今年45岁,她从年轻的时候就怀疑自己的嫂子有外遇,以前能克服自己,生活工作都很正常,只是最近一个月始终放不下这件事,导致失眠,越想越像真的,但是她又知道这不是真的,一想到这件事她就会呕吐,心里慌乱,烦躁不安,白天的时候虽然不会想,但是总是集中不了精神。

医生建议:磁疗、心理治疗、催眠治疗针灸、艾灸、食疗:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次,取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

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