有心理障碍的人,进行自我疏导治疗,应该怎么进行?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-16 12:08 回答数量: 3我有很严重的心理障碍,因为有心理障碍的缘故,所以我常常不敢与人交朋友,我已经无法正常的生活了,请问我应该如何加强自我疏导?
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我有很严重的心理障碍,因为有心理障碍的缘故,所以我常常不敢与人交朋友,我已经无法正常的生活了,请问我应该如何加强自我疏导?
有心理障碍的话,尽量多参与社交活动,然后要做一些体育锻炼,消除自己的焦虑。