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刚做完月子,正在考虑恢复身材的事情,你们说我是去健身馆啊,还是自己在家自己训练?

网友提问 浏览506次 提问时间:2017-04-11 15:30 回答数量: 11
患者信息:女 26岁 病情描述:

刚做完月子,正在考虑恢复身材的事情,你们说我是去健身馆啊,还是自己在家自己训练?

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病情分析:

去健身房呗,在家待了一个月了出去走走好,做些有氧运动就可以了,锻炼完后还需要补充营养,你有吃乌鸡蛋的习惯吗?没有的话建议可以每天吃两个乌鸡蛋,乌鸡蛋富含大量的氨基酸和微量元素,对产妇有很好的恢复作用。我老婆一直有再吃“乌鸡之乡”乌鸡蛋,推荐给你,你关注微信公众号“乌鸡之乡”进入他们店铺挑选合适的产品就好,希望你身体恢复的棒棒的。

王鸿远 王鸿远实习医生 爱心医生 回答时间:2017-04-11 向TA提问

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其他回答(10)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:看你是不是母乳,其实建议先不着急减肥,但是减肥又是一件大事,作为女人支持你,产后肥胖很难减,试验一段时间看在家减的效果怎么样,实在不行就去健身馆。

回答时间:2017-04-11
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:刚坐完月子,如果你是母乳喂养,还是再家坐一些瑜伽之类的健身,如果你有充足的时间也可以去健身馆

回答时间:2017-04-11
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病情分析:宝妈,你这个你要可以根据你自己的情况的,如果有条件的话可以去健身房比较好一点的。

回答时间:2017-04-11
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:身材的话,这个是需要慢慢恢复的,最好是不要太着急,可以先在家里慢慢健身,然后做运动。

回答时间:2017-04-11
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:如果你是母乳喂养的话,先不用去减肥的。母乳喂养,减肥的话,奶水就会不好了。

回答时间:2017-04-11
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:刚做完月子暂时不要去健身房了,因为这个时候身体比较虚,做太多的运动会使身体不好的。

回答时间:2017-04-11
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:我是出了月子就开始了,每天吃的可多,晚餐提醒自己注意不吃油大的,接着就是多动动,没事下去慢走一小时,搭配塑魅婷使用,我是四个月的时候就减掉了怀孕期间胖的四十斤

回答时间:2017-04-11
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:这时候的身体还没有完全恢复,所以最好是等三个月后,再去健身馆比较好的。

回答时间:2017-04-11
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了384

病情分析:你好,如果需要给宝宝喂奶的话,肯定是不可以的,一般半年也没会慢慢的恢复,可以适当的活动一下,例如做瑜伽。

回答时间:2017-04-11
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你好!刚刚做完月子最好不要马上去健身馆运动,可以在家训练一下的。

回答时间:2017-04-11
准备怀孕 怀孕期 0-1岁 1-3岁

幼儿说话晚和什么有关系

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崔鑫刚 实习医生 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:幼儿说话晚和什么有关系

医生建议:这可能是因为,宝宝接触的人太少了,这时候应该给宝宝多说话,这样是比较好的。

3岁小孩用哪一种儿童止咳口服液好?

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崔丽平 实习医生 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:3岁小孩用哪一种儿童止咳口服液好?

医生建议:你可以直接去买小儿专门用的那种止咳口服液来吃一下的话就可以了,然后要注意,可以平常不要去人群太多的地方。

爱思贝保质期怎么看?一般多久过期?

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范淑敏 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:爱思贝保质期怎么看?一般多久过期?

医生建议:这个基本上应该保质期都在一两年左右吧,反正如果打开之后要在一个月之内吃完会更好。

澳优能多奶粉是荷兰原罐吗?味道接近母乳吗?

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白桦 医师 爱心医生

回答于:2017-04-12

病情描述:澳优能多奶粉是荷兰原罐吗?味道接近母乳吗?

医生建议:一般比较容易接近母乳,而且宝宝也很容易接受的,自己可以选择后期多了解一下。

幼儿说话晚是不聪明的表现吗?

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刘凤英 住院医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:幼儿说话晚是不聪明的表现吗?

医生建议:这个不一定的哦,放松心情,有时候对宝宝的语言刺激太少也会晚一点说话的。

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