表妹年纪比较小，所以经常会害怕有一些社交的场合，那么社交恐惧症自我治疗方法有哪些呢？
网友提问 浏览0次 提问时间：2017-04-03 19:01 回答数量： 2
患者信息：男 37岁
病情描述：
表妹的年纪比较小一些，所以经常觉得一些社交的场合不适合自己，而且也是害怕接触这种场合的，所以需要注意治疗，那么社交恐惧症自我治疗方法有哪些呢？
已解决
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病情分析：
需要经常自己锻炼，因为这是一种比较正常的情况，那么恐惧社交就应该自己经常去克服心里障碍应该就是自己心里的一些想法不是特别正确的，如果想要改变，那么就需要自己有一种恢复的能力，也就是完全依靠自己改变。
其他回答（1）
病情分析：用一种实际的方法把自己说服，经常锻炼自己的社交能力，经常可以把自己当做一些练习的行为去做一些社交的情况，所以需要克服自身的心理障碍问题。
回答时间：2017-04-04
失眠
精神分裂症
焦虑
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夏欢
爱心医生
回答于：2015-12-05
病情描述：我有社交恐惧症，不能和长的漂亮或者穿的比较好的女的在一起说话，会出现脸红，害羞，出汗，有时候不敢单独去豪华的餐厅吃饭，感觉老是在意我，放不开。
医生建议：你好，根据你的情况，有社交恐惧症，不能和长的漂亮或者穿的比较好的女的在一起说话，会出现脸红，害羞，出汗，有时候不敢单独去豪华的餐厅吃饭，感觉老是在意我，放不开。建议心理门诊做一段时间的心理咨询。
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我在高三2000年那年发病，不敢与人对视，很紧张。说话会语无伦次。但这之前我是一个很外向，活泼的人。可能是对自己要求太完美了。又敏感。后来大学四年，有好转。基本感觉不到紧张。
医生建议：你好，。根据你的描述，主要是考虑社交恐惧症导致，建议到精神心理科治疗，必要时，需要药物治疗
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冼佛送
爱心医生
回答于：2015-12-05
病情描述：很多年了洗脸时候老感觉门口处有鬼怪站着要走进自己身后加害自己，导致洗脸时候惊恐不安，不干闭眼。
医生建议：你好，根据你所给的病情描述，建议你改变洗脸的环境或者洗脸的方式，唯恐恐惧感，可分散注意力
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佘协文 住院医师
爱心医生
回答于：2014-10-16
病情描述：本人男，有时候我觉得我说话语无伦次的，有人说我可能是患上了社交恐惧症
医生建议：你好，社交恐惧症主要不能在与人交往过程中出现焦虑，紧张，心慌等不适，而逃避交往。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-27
病情描述：每次只要是遇见生人和他对话或者看他，他就会紧张脸红，紧接着就是满头大汗，受不了。不分男女，中年人也紧张，不过对方是老人的话不会紧张。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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