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我老公二十多岁，晚上有磨牙现象，只是偶...

网友提问 浏览161次 提问时间：2017-02-24 09:31 回答数量： 2

患者信息：男 19岁 病情描述：
我老公二十多岁，晚上有磨牙现象，只是偶尔有，这是什么原因呢？请专家帮忙分析一下，谢谢

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病情分析：
成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.

_周虹^住院医师 爱心医生  回答时间：2017-02-24 向TA提问

Ta帮助了768人

其他回答（1）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了1743人

病情分析：你好，夜磨牙是睡眠障碍的一种表现。它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺、去甲肾上腺素等异常有关，也和患者的心理特征及承受能力有关，许多患者有探险、易疲劳、离群等倾向。目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法，只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏，减轻肌肉关节症状，减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态②在专家指导下进行肌肉松弛训练，预防减少夜间磨牙的发生。③使用牙合垫，让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫，可以减少磨耗保护牙齿，减轻颌面

回答时间：2017-02-24

牙周病龋齿口腔溃疡咽喉炎