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我腿部的有点胖,要如何才能瘦腿部上面出现的肉?

网友提问 浏览0次 提问时间:2017-02-13 11:46 回答数量: 3
患者信息:男 21岁 病情描述:

我是个下半身比较胖的人,就是我的腿部是比较胖的,我个人感觉起来就是太胖了我不喜欢啊,要如何才能瘦腿部上面出现的肉?

最佳回答百姓健康网54506位专家为您在线解答

病情分析:

瘦腿部其实有很多的方法都是可以的,可以选择深蹲来瘦腿部,把双腿打开并且与肩同宽,然后在慢慢的蹲下在起来,然后重复这个动作,每次蹲下的时候要坚持三秒钟。在继续做这个动作,一组做十五个左右,那么就能很好的让自己的腿部肌肉变的紧实起来。

卫璐璐 卫璐璐医师 爱心医生 回答时间:2017-02-13 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:可以在晚上睡觉的时候在腿上包裹上保鲜膜,就有很好的塑形效果了。

回答时间:2017-02-14
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:腿部的肌肉出现是可以选择垫脚尖的方法来瘦小腿的,坚持垫一个月就有瘦腿效果了。

回答时间:2017-02-15
生活保健 减肥养生 药品

体检血糖升高,如何治疗?

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许昌涛 医师 爱心医生

回答于:2015-12-06

病情描述:体检是查葡萄糖7.6,该怎么办?

医生建议:一次血糖升高,您如果没有症状,建议您再复查一次血糖。

四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-19

病情描述:四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查恶漏没有排完,又清宫一次,现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西,正常吗?

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑清宫可能失败引起的

检查幽门螺杆菌挂什么科

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张金哲 医师 爱心医生

回答于:2015-12-20

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素,可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等。

左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时

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郝伟玉 住院医师 爱心医生

回答于:2016-01-16

病情描述:左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次

医生建议:最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

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