高血脂应注意什么,高血脂应注意什么

病情分析：高血脂症的药物、保健（1）合理调节饮食是治疗高血脂症的重要环节。应限制每日总热量，使体重逐渐达到标准体重；限制糖和脂类食物的摄入；每日摄入脂类不超过总热量的30%。每日盐小于6克。肉类限制75克。鸡蛋每周不超过4个。奶每日限制250克。谷类食物每日350～500克。糖每日10克。新鲜蔬菜400～550克。豆类30克。水果50克。植物油20克之内。（2）改变不良的生活习惯如应少饮酒，不吸烟，适宜的体育运动。（3）积极治疗引起高血脂症的原发病如糖尿病，肾病综合症等。（4）避免使用某些可升高血脂的药物。如激素等。（5）正式使用降脂药物。如果便秘由某种疾病引起，必须治疗该病。如果未找到引起便秘的疾病，应尽力预防其发生发展，采用增加活动和高纤维素饮食，以及必要时服用适当药物等多方面联合治疗。蔬菜、水果、米糠和麦麸是富含纤维素的食品。许多人发现在水果上撒上2～3茶匙的未精制米糠或高纤维素燕麦片，每天2～3次，对治疗便秘效果很好。为使治疗有效，纤维素必须与大量水果一道摄入

病情分析：你好,血脂过高主要是注意低脂低盐饮食,血脂过高需要服用降血脂的药物治疗

病情分析：你好：这主要是低盐低脂饮食比如每天的食盐应在6克以下，或者说尽量口轻些每天食用油应在10克以下，也就是一平勺（当然这是指真正吃进去的油的量）因此，应该不吃油炸食品、肥肉，少吃海鲜和动物内脏，炒菜油尽量少放，鸡蛋黄推荐每天半个，也就是两天一个。

病情分析：你好1）饮良清淡，粗细搭配。平时多吃绿叶蔬菜、瓜果，少吃动物脂肪及含胆固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食；2）常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七，三七花，大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等；3）多吃溶血栓的食物。如西红柿、三七，红葡萄、桔子、生姜等；4）多吃降血脂的食物。如三七，三七花，黑木耳，洋葱、香芹、胡萝卜、苹果、猕猴桃、山楂、玉米等；5）多饮水，稀释血液。新时代公司生产的国珍牌竹康宁对防治高血压高血脂有明显的作用。

病情分析：您好高血压在日常饮食中要注意以下几点：要限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下，普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成食盐的总量。多吃新鲜蔬菜、水果，增加含钙丰富的食物食用量。常见的高钙食物有鲜奶、豆类及其制品，宜多吃新鲜深绿色蔬菜、海带、木耳等。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。控制和减少脂肪和总热量的摄入，适量增加优质蛋白质摄入。选择鱼类、禽类、瘦肉等动物性食品，多吃豆类制品，控制和减少脂肪的摄入。