我今年才35岁,检查出有脑血管硬化,该如...
网友提问 浏览576次 提问时间:2017-01-30 10:59 回答数量: 1我今年才35岁,检查出有脑血管硬化,该如何从药物和饮食上调理,不治疗会有什么后果?
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我今年才35岁,检查出有脑血管硬化,该如何从药物和饮食上调理,不治疗会有什么后果?
首先,运动有利于改善血液循环,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重。其次,控制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,同时要注意避免高糖饮食,多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主,饮食宜清淡,最好戒烟忌酒。另外可选用药物降低血脂浓度。还可以用扩张血管药物快速切断脂质的过氧化反应,阻断动脉硬化的发展,从而改善血液循环,活化脑细胞。