哪些饮食能缓解一下更年期综合征的症状？
网友提问 浏览995次 提问时间：2016-01-20 17:06 回答数量： 1
患者信息：女 49岁
病情描述：
进入更年期之后我这个脾气暴躁的厉害，吃药都不怎么管事，想咨询一下医生有没有一些好的饮食可以有缓解我这个更年期综合征的作用呢？吃的多了会不会有什么副作用呢？想得到怎样的帮助：哪些饮食可以缓解一下更年期综合征的症状？
已解决
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病情分析：
建议通过食物就可以很好的缓解女性更年期的症状，首先就是选择优质蛋白质、纤维素的食物，比如说大豆、芝麻、玉米、海产品、动物内脏、茄子、动物肉、菠菜等等，还有就是富含维生素B族的食物，比如说瘦肉、牛奶、绿叶菜、小米、麦片、豆类等，可以促进消化，助睡眠，对神经系统有保健作用。
宫颈糜烂
妊高征
月经不调
妇科炎症
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-13
病情描述：近一年来，月经个２，３个月才来一次，量比较少，我想可能是要进入更年期了
医生建议：你好，根据你的描述分析，这种情况是可以视作更年期综合征的症状哦。
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-10
病情描述：进入更年期已经2年了，但是身体越发的不好，总是生病
医生建议：你好，根据你的描述分析，这种情况可以服用五加更年片缓解症状的哦。
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林子德 医师
爱心医生
回答于：2015-07-12
病情描述：今年45岁 一年前绝经 这一年里来过两次 量极少 本人未生育过（30岁的时候曾经怀孕过 当时丈夫突然离世 所以没要这个孩子做了流产）最近再婚 非常想要一个孩子 但是一年前绝经了
医生建议：这个年龄怀孕属于高危妊娠，而且你现在已经绝经，受孕的可能不大。
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-12
病情描述：我进入更年期已经快五年了，怎么弄呢，现在老是半夜睡不着，这几年把我折磨的老了很多。
医生建议：你好，根据你的描述分析，更年期可以服用五加更年片缓解症状哦。
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涂春银 医师
爱心医生
回答于：2015-07-13
病情描述：已绝经一年了，之前在不爱睡觉，现在爱睡觉，还易喜易怒
医生建议：你好，根据你的描述分析，这些都是可以视作更年期的症状哦。
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