怎么戒网瘾,我好疼苦
网友提问 浏览562次 提问时间:2017-01-21 13:24 回答数量: 2上网6年了,就是戒不掉,怎么办?
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上网6年了,就是戒不掉,怎么办?
其实想不上网关键看自己的意志,你自己也知道吧?没必要用针刺用火烧的,你能克制住就能克制住,不能就算砍你一只胳膊也不行。也有厌恶治疗法的啊,就是你一上网就找人骂你,打你,让你产生心理上的抗拒,但是我觉得这是摧残人的手段,首先你可以由玩游戏转向聊天,再聊天转向听音乐看电影,最后查学习资料听歌,慢慢的淡出来!聊天的话你可以尝试用Emain,不要用QQ,那东西无止境的!最后把心多放在学习和生活中,你生活中有喜欢的东西吧~?人把心放开了就什么都好说了!
病情分析:上网6年了,就是戒不掉,如何?
回答时间:2017-01-23