怎样预防和治疗老年斑?
网友提问 浏览419次 提问时间:2017-01-20 09:04 回答数量: 1怎样预防和治疗老年斑?南京光尔美祛斑中心说老年斑能预防,是真的吗
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怎样预防和治疗老年斑?南京光尔美祛斑中心说老年斑能预防,是真的吗
要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能。因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。