现在我们家住十九楼,我每天都爬楼梯上去,这样能减肥吗?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-24 10:59 回答数量: 2我现在坚持爬楼梯,因为我们家住在十九楼,我希望每天都这样爬楼梯,自己能够减肥,可是爬楼梯能减肥吗?
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我现在坚持爬楼梯,因为我们家住在十九楼,我希望每天都这样爬楼梯,自己能够减肥,可是爬楼梯能减肥吗?
如果坚持爬楼梯的话,那么每天都这样,肯定是可以减肥的,因为爬楼梯也是属于运动的一种,在爬楼梯的过程中,身体同样会出汗,并且还有很多人爬到楼梯之后会觉得腰酸背痛,其实这些都是能够得到运动的。所以要坚持爬楼梯出汗量大的话,减肥效果就越突出。
病情分析:经常爬爬楼梯,那么减肥的效果当然突出,其实坚持下来爬楼梯的话,比实际的运动减肥效果还要好一些,这种爬楼梯方法比较累。
回答时间:2019-07-25