肾虚，肝热，湿气重。怎么办。

病情分析：您的情况可能就是脾肾虚引起，多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。您的情况还是需要用药慢慢调养的，一般常用的药物有四君汤、补中益气丸等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、梨、西瓜、豆腐等。

病情分析：你好，盗汗晚上睡着后汗出的现象，是阴虚导致的，肝热的症状有：烦躁易怒，胁肋胀痛，口渴，湿气重出现身体困重，嗜睡等症状建议你找个中医调理下，生活中注意调理，饮食要清淡，保持心情的愉悦，保持充足的睡眠，祝你健康

病情分析：健康指导：您的情况建议膳食方面可以吃有助于补肾的食物，如黑芝麻，栗米，黑豆，山药，韭菜，建议采取低脂肪膳食，膳食荤素结合，蔬菜为主，高蛋白膳食会加重肾脏负担

病情分析：肾虚肝热多为肝肾阴虚，水不涵木所致，脾主运化水湿，湿气重多与脾虚水湿运化功能失调有关建议找中医大夫喝中药治疗，少吃生冷食物，希望回复对你有帮助

病情分析：健康指导：这种情况，最好去医院的内科做相应的检查与治疗，同时可以服用些具有清热燥湿、滋阴补肾作用的药物，在日常的饮食中还可以增加食用些如蕨菜、马齿苋、茄子、蘑菇、山药、黑木耳、莴苣、大白菜、豆腐等之类的食物。

病情分析：根据你的描述，你一定到正规医院去看中医通过中医脉诊，舌诊，望闻问切明确诊断后，听听医生的意见，用中药来调理你的身体比较好，体内的湿气必须用中药调理了，尤其痘痘的问题，一定对你的困扰有帮助，另外在饮食上也注意，少吃肥甘厚味的食品，清淡饮食习惯对于你的健康最重要

病情分析：你好，根据你的描述，你是体内湿气蓄积，不能排出，多是由于喜欢吃甜食、不吃主食、沉迷麻辣重口味、大量喝酒、爱吃凉菜和爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品等。调理建议你规律饮食，不要过多食用辛辣及冷冻食品，可以服用红豆薏米粥，材料：红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、薏米、枸杞、冰糖。做法：用洗好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。同时可以口服六位地黄丸治疗。希望我的回答对你有帮助，你可以对我的回答做出评价。