最近我消化不怎么好,该怎么办?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-04 18:40 回答数量: 2这段时间我消化有点不好,所以说吃什么东西都不容易消化,并且肚子还有点难受,但是消化不好该怎么办?
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这段时间我消化有点不好,所以说吃什么东西都不容易消化,并且肚子还有点难受,但是消化不好该怎么办?
如果消化系统不好的话,那么这种情况有可能是因为知道一些食物导致的食物堆积,所引起的消化不良,那么在烦躁的时候可以选择吃一些香蕉,或者是吃一些山楂,这样能够达到舒畅肠胃的作用。并且在环境的过程中,也需要经常做一些运动,这样能够促进肠胃的蠕动功能。
病情分析:消化系统不好的情况下,需要多做一些运动,锻炼身体的话可以运动肠胃,并且可以促进肠胃的蠕动。在这段时间也要保持饮食的清淡。
回答时间:2019-07-06