股骨颈骨折术后已3月如何康复训练
网友提问 浏览615次 提问时间:2016-12-24 20:37 回答数量: 4股骨颈骨折术后已3月如何康复训练
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股骨颈骨折术后已3月如何康复训练
你好,术后3月,骨折断端基本骨性愈合了,可以拄拐下地行走,长期卧床的要先慢慢坐着,防止头晕,然后拄拐下地行走,目前主要是锻炼大腿肌肉,如股四头肌,长期卧床肌肉萎缩,没有力气,所以要做伸膝,直腿抬高等动作。股四头肌肌肉收缩锻炼,只用力收缩,可不产生动作。坚持下去。
病情分析:你的这个情况需要查一下股骨颈有没有长好的情况,如果做一下检查证实骨折愈合好的话需要加强功能炼习,尽量做不负重的功能炼习
回答时间:2016-12-26病情分析:可以尝试髋关节前屈超过90度了,此外,后伸、内外旋转,外展也可以逐渐练至正常水平。负重应从无痛范围开始,从刚刚负一点重量慢慢过渡到完全负重。强化各方向抬腿运动,负一半以上体重站立30分钟以上且不痛后,开始尝试静蹲。拐杖支持步行,保证正常步态。
回答时间:2016-12-26病情分析:可以尝试髋关节前屈超过90度了,此外,后伸、内外旋转,外展也可以逐渐练至正常水平。负重应从无痛范围开始,从刚刚负一点重量慢慢过渡到完全负重。强化各方向抬腿运动,负一半以上体重站立30分钟以上且不痛后,开始尝试静蹲。拐杖支持步行,保证正常步态。
回答时间:2016-12-26