表弟性格比较内向,后来才知道是得了社交恐惧症,社交恐惧症的疗法是什么呢?
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-12-27 19:41 回答数量: 2我的表弟今年十九岁了,性格一直非常内向,刚开始认为这是性格的原因,后来才知道他得了社交恐惧症,想了一下,社交恐惧症的疗法是什么呢?
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我的表弟今年十九岁了,性格一直非常内向,刚开始认为这是性格的原因,后来才知道他得了社交恐惧症,想了一下,社交恐惧症的疗法是什么呢?
当出现社交恐惧症的时候,如果症状不太很严重的话,建议最好多锻炼锻炼自己,可以多给自己与陌生人打交道的机会,在内心深处有注意肯定自己,可以先设定一个小目标,保持微笑,在说话之前一定要相信自己,当然如果症状比较严重的话,最好看医生。
病情分析:社交恐惧症本身属于一种心理疾病,当出现这种状况的时候,一定要引起足够的重视,可以看医生,适当服用一些静神定恐的药物。当然有必要的话可以看一下心理医生,进行心理疏导是很有必要的。
回答时间:2016-12-28