我这天天坐着腰上和肚子上一圈肥肉,怎么减下去啊?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-23 12:29 回答数量: 3天天坐在办公室里,也不运动,导致现在肚子和腰上长了一圈肥肉,自己看了都难受的不行,怎么才能减掉肥肉啊?真的想瘦下去。
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天天坐在办公室里,也不运动,导致现在肚子和腰上长了一圈肥肉,自己看了都难受的不行,怎么才能减掉肥肉啊?真的想瘦下去。
长时间久坐之后很容易导致腰部游泳圈,这个是很多人都很困扰的问题,想要摆脱赘肉,就需要人们不要长时间久坐,要多些锻炼的时间,平时坐久了可以站起来锻炼锻炼,走动走动,平时多做做伸展运动,伸伸腰也是有助于减肥的。