如何预防子宫肌瘤?
网友提问 浏览1000次 提问时间:2016-12-13 18:47 回答数量: 1子宫是怎样形成的,应注意什么?
//= get_host('cdn');?>
子宫是怎样形成的,应注意什么?
其实子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,那么如何预防子宫肌瘤呢?例如而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。〈1〉饮食定时定量,不能暴饮暴食。〈2〉坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。〈4〉常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。