什么人容易有亚健康
网友提问 浏览262次 提问时间:2014-11-17 10:17 回答数量: 5因为我经常觉得人头晕、乏力,非常容易生病,是不是亚健康
希望解决的问题:什么人容易有亚健康
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因为我经常觉得人头晕、乏力,非常容易生病,是不是亚健康
希望解决的问题:什么人容易有亚健康
导致亚健康的原因有很多,生活压力太大,自身抵抗力弱,建议加强锻炼,加强营养,放松心态,合理安排作息时间,可以服用安神补脑液以缓解症状
病情分析:你好, 亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,据分析,全国约有 45%的人群处于亚健康状态。
回答时间:2014-11-17病情分析:你好,熬夜、久坐、纵欲、精神紧张,压力大等情况容易的。建议改变生活作息时间,一定要养成按时吃饭睡觉的好习惯,注意每天适当的运动最好是户外运动
回答时间:2014-11-18病情分析:亚健康是由多种因素综合作用而导致的,如饮食不合理、起居不规律、压力大、过度紧张等,处于亚健康状态的人,没有明确的疾病,但是出现精神活力和适应能力下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,容易引起心身疾病。 你应注重从生活、饮食、工作三个方面调节,养成良好的生活习惯,保证合理的膳食和均衡的营养,善待生活和工作压力,保持轻松愉快的心情。
回答时间:2014-11-18病情分析:你好,亚健康不是疾病,是由于社会压力导致精神方面和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病,建议你善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。
回答时间:2014-11-17