请问如何预防脂肪肝?
网友提问 浏览992次 提问时间:2015-09-15 11:22 回答数量: 2前几天听说我一个亲戚得了脂肪肝,平时他喜欢喝酒什么的,反正生活习惯不是很好,所以身体出现毛病我们也在意料之中,现在我就是想问下,平时我们应该如何预防脂肪肝的出现。
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前几天听说我一个亲戚得了脂肪肝,平时他喜欢喝酒什么的,反正生活习惯不是很好,所以身体出现毛病我们也在意料之中,现在我就是想问下,平时我们应该如何预防脂肪肝的出现。
你好,平时需要合理膳食,每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当运动每天坚持体育锻炼,以加强体内脂肪的消耗。
病情分析:现在因喝酒引起的脂肪肝已经非常泛滥,戒酒是主要治疗之一。指导意见像实在不能戒酒的也要尽量少喝,再加上适当的运动,最好在酒后喝瓶牛奶,还有护肝清肝的药物一起预防。
回答时间:2015-09-15