白发症焦虑怎么治疗最好
网友提问 浏览1次 提问时间:2016-04-16 14:11 回答数量: 2最近我的身体一直不太舒服,恹恹的提不起精神,不知道为什么感觉焦虑,体检时说可能患有白发症,怎么治疗最好
希望解决的问题:白发症焦虑怎么治疗最好
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最近我的身体一直不太舒服,恹恹的提不起精神,不知道为什么感觉焦虑,体检时说可能患有白发症,怎么治疗最好
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您好,如今医学界治疗焦虑症的方法越来越多,在这里就不一一介绍了,在生活中我们要想缓解焦虑症首先要增强自信心,提高自我评价的能力。既要看到自己的短处,更要看到自己的长处,自我鼓励,奋发向上。其次,培养自己的耐挫力。随着社会的发展,竞争必将越来越激烈。人的一生中包括现在的学习都可能受到大大小小的挫折和打击,这就 的耐挫能力。在打击挫折面前,应保持冷静沉着的态度,不害怕,不消沉,找出原因,自我调整,争取进步与成功。再次,要有乐观豁达的心胸。受到刺激要镇定自若,处惊不乱,超然洒脱,乐观大度。
病情分析:在生活中我们要想缓解焦虑症首先要增强自信心,提高自我评价的能力。既要看到自己的短处,更要看到自己的长处,自我鼓励,奋发向上。其次,培养自己的耐挫力。随着社会的发展,竞争必将越来越激烈。人的一生中包括现在的学习都可能受到大大小小的挫折和打击,这就 的耐挫能力。在打击挫折面前,应保持冷静沉着的态度,不害怕,不消沉,找出原因,自我调整,争取进步与成功。再次,要有乐观豁达的心胸。受到刺激要镇定自若,处惊不乱,超然洒脱,乐观大度。qc
回答时间:2016-04-18